Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip kadem parmaklar?n?za dokunmaya çk?z?l???n. Bunu yerde otururken veya aya?a kalkarken yapabilirsiniz.Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak balk?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek sinein harikad?r. Bu tuzlar, derty? da??tmak midein müstelzim çizgi az?k olan magnezyum aç?s?ndan zengindir.Bedii… Read More